把视频转成 iOS 实况照片 · 时长自由可控 · 全程在你的浏览器本地处理，视频不上传任何服务器
拖「封面时刻」滑块，上方预览会跳到对应帧——那一帧就是长按前显示的静态照片。
Mac（最简单）：解压 zip 得 IMG_0001.JPG + IMG_0001.MOV，把这两个文件一起拖进 Mac「照片」App 同时导入，自动配对成实况；开了 iCloud 照片即同步到 iPhone。导入前两文件不能已在库中。
IMG_0001.JPG
IMG_0001.MOV
iPhone：点「保存到 iPhone 相册」→ 在分享菜单里选一个能「存实况」的快捷指令 / App。iOS 相册不支持网页直接配对存实况，需要这一步中转；直接存图 / AirDrop 散文件不会变实况（只当成一张图 + 一段视频）。